- Magnesio: mineral indispensable que interviene en la contracción y la relajación muscular, que ayuda a la transmisión del impulso nervioso y que es necesario para absorber el calcio.
- Vitamina B6: se trata de una vitamina indispensable para el metabolismo del magnesio, interviene en la síntesis de neurotransmisores (serotonina y GABA), además de favorecer el rendimiento muscular.
- Taurina: ayuda a disminuir las pérdidas de magnesio a nivel renal, favorece la recuperación del músculo tras una lesión y favorece la concentración y la reducción del estrés.
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